Forest

Forest是一款帮助用户培养专注力和戒除手机依赖的应用。用户可以在Forest中种下一颗种子，设定专注时间，期间若离开应用，小树将枯萎。随着时间流逝，种子将成长为大树，代表用户专注的时刻。每天，用户会拥有一片繁茂的森林，见证他们的努力。Forest通过视觉成就感和责任感，鼓励用户远离手机，全心投入工作和学习，提升时间效率和专注力。加入Forest，一起战胜拖延症，拥抱高效生活！

软件功能

调整专注时间

拖曳种树圈圈週边的绿色（橘色）点点来设定时间，就可以以五分钟为单位进行设置。

切换树种

在开始种树的画面，点击圆圈中的树即可切换树种。

设置标签

您可以利用标签功能记录每个专注时段的专注项目。

如何新增标签

前往标签页面>搜寻、新增您想要的新标签，同时为标签设置适合的颜色标记（此颜色将会呈现于统计页面中）。

如何为专注时段设定标签

方法一：

点击种植按钮后，开始倒数时，在种植画面的左上角有一个笔形按钮，点击按钮之后，即可叫出笔记页面并切换标签。

方法二：

在种植结束页面，您可以点击下方三个按钮中间那颗按钮叫出笔记页面。在这个页面您可以加入这一次种植的笔记，以及加入您想要的标签。

方法三：

您也可以在森林页面点击森林，并点击其中一次种植的树，叫出同样的笔记页面哦。

标签的统计功能

1.当您设置好标签后，即可前往“森林“往下滑动就可以看到标签分布图（圆饼）跟最爱树种。

2.点选“森林”上方的“总览”>即可点选个标签查看该事项的专心时长。

设置休息功能

“种植完毕”后，您可以点选首页左下角“闹钟图示”>设定休息时长>休息完后系统会通知您>即可再继续专注，种出下一棵树啰！

休息完毕后，需要手动开始种树呦！

查看单个标签时长

点击森林页面上方的总览向下箭头即可切换标签。

查看标签时间分布或圆饼图

在森林页面中，向下滑动即可查看时间分布之圆饼图、折线图及最爱树种等资讯。

加好友的方法

方法一

在好友界面，点击管理好友名单→新增好友→点选右上角的加号，即可通过好友的Forest账户（注册邮箱）添加好友。

方法二

在设置界面开启「允许他人从个人档案向你传送交友邀请」，即可在一起种模式中，接受房里其他成员的好友邀请。对方也须开启此功能，您才能主动送出好友邀请。

切换介面语言

您可以在Forest设置页面内下滑->选择“变更语言”->更改您所欲选择之语言。

设置头像

您可以前往“设置”页面>点选帐号下“自己的名称”>再点选空白头像>即可变更自己的头像啰！

头像将会显示于好友排行榜及本周总排行榜中。

设置手机使用纪录功能

一、开启手机使用纪录功能前往「时间历程」>点选右上方开关>开启手机使用纪录功能

note若您在非种树时间也希望侦测手机使用情形，您需要将Forest开启于后台运行，基本上即可进行侦测。

二、检视手机使用记录

1.您可以选择记录的时间长度（日、周、月、年）

2.「使用时间」：您使用手机的总时长。

3.「解锁次数」：您解开锁屏的总次数。

软件特色

1、专注于帮助用户提高工作和学习效率的时间管理应用；

2、采用番茄工作法等经典时间管理技巧，帮助用户保持专注和高效率；

3、设定任务时会种下一颗“树苗”，专心完成任务期间这颗树会逐渐成长，形成森林；

4、如果在任务进行中离开应用，则树木会枯萎，鼓励用户坚持完成任务；

5、支持多平台同步，可以在手机、电脑等设备上使用，方便管理任务；

6、提供统计功能，记录用户完成任务的情况，激励用户形成良好的时间管理习惯。

软件亮点

1.专注时间管理

Forest着重于帮助用户专注工作和学习，通过种植树木的概念来呈现时间管理。

2.禁止打扰模式

使用Forest时可以设置禁止打扰模式，阻止其他应用通知，让用户更好地专注于当前任务。

3.激励机制

用户通过集中精力完成任务，可以获得奖励，例如解锁新的树木品种或虚拟园林景观。

4.友情竞赛

Forest还提供了一个多人模式，在这个模式下，用户可以邀请朋友一起完成任务，互相监督、鞭策，激发团队合作精神。

5.数据分析

应用提供数据统计功能，让用户了解自己每天的实际工作与计划工作时间差距，以帮助优化时间管理。

小编评价

1、Forest是一款专注于提高工作和学习效率的应用软件，通过种植虚拟树木来限制使用手机的时间，当用户集中精力完成任务时，树木会逐渐成长；一旦用户离开应用去使用其他应用，树木就会枯萎。这种有趣的方式可以帮助用户抵御手机依赖症，保持专注度，增强时间管理能力。

2、Forest是一个独特可爱的工具应用，以种植树木增加集中注意力、提高效率的机制受到许多用户的喜爱。通过设定自定义种植时长，用户可以在专注学习或工作时集中精力，避免分心。Forest还支持社交功能，用户可以与好友一起培育森林、互相监督，共同抵制手机诱惑，激发团队合作意识。

更新日志

v4.31.0更新

提升了稳定性。

v4.30.1 版本

修复一些错误

v4.30.0版本

新增5种标签颜色，让你的标签分布图表更精确！?现在可以按照时间排列森林啰！

v4.26.1 版本

加入了新的树种：女巫魔菇

v4.23.0 更新

-焕然一新的树种选择介面

我们重新设计了树种选择介面，现在你可以在开始种树前选取本次专注的标签；除此之外，你也可以储存常用的树种、时间与标签组合，在各种情境下一键快速种树！

v4.12.0 更新

树种种植机制翻新

现在起，所有树种都可以种植 10~120 分钟啰！

换然一新的商城介面

我们重新设计了树种商城介面，除了更顺手的操作体验以外，还加入了过往活动树种商店：从现在开始你可以使用时光宝石，把错过的活动树种带回家！