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我的睡眠记录

我的睡眠记录

一键提高你的睡眠质量!

  • 更新日期:2023-12-09
  • 大小:35.76 MB
  • 类型: 医疗 健康
  • 最新版本:V1.2.1
  • 系统要求:Android 6.0+

我的睡眠记录是一款帮助你冷静自己的睡眠情况的软件,这里拥有专业而丰富的疗愈催眠曲,严谨而仔细的数据记录,让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。无论是关怀绑定、睡眠监控、步数纪录、久坐提醒,它都能为您与家人提供健康贴心管理。

软件功能

智慧手环绑定

与智慧手环连结,即可透过手环查看时间、心率、步数,并接收贴心提醒。

关怀绑定

可轻松绑定拥有同样装置的关怀对象,透过APP即可清楚得知绑定对象各种资讯。

下载即提供免费绑定一人,如需增加绑定对象,每月只需铜板价就能轻松增加绑定关怀对象。

贴心提醒

来电、简讯、微信等各种贴心提醒,不错过每一个重要讯息;

久坐提醒时刻关注你的健康,远离长期久坐给身体带来的伤害。

软件特色

1、海量音乐资源,汇聚各种各样的轻音乐资源

2、助眠课程丰富,用户可以自由挑选感兴趣的课程

3、自定睡眠计划,通过设置按时起床、按时上床睡觉闹钟的方式可以有效执行睡眠计划

4、自动判断睡眠质量,能够清楚了解睡眠问题

更新日志

提升体验,修复部分问题。

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我的睡眠记录应用截图

我的睡眠记录
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我的睡眠记录网友评价

  • 可以分析你的睡眠状态,然后可以准确判断出入睡时间和清醒时间以及中途清醒时间,然后给出睡眠分析报告,提供建议然后帮助你的睡眠,还有各种睡眠音乐供你挑选哦

    12-11 09:49 江苏
  • 许多小伙伴是不是经常睡不好或者难以入睡,今天为大家推荐我的睡眠记录这款软件,软件为大家进行睡眠监测,分析睡眠数据,推荐合适的治疗催眠音乐,提供专业的冥想课程,帮助大家能够快速放松入眠,养成睡眠好习惯,提高睡眠质量

    12-11 08:47 上海

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